SÍ QUIERO, ¿QUÉ NECESITO PARA JUGAR ROLLER DERBY?

Estás consciente de que tendrás que pasar tu vida explicando una y otra vez lo que es el roller derby, y aunque tratamos de convencerte de que no te metieras en esto con ocho fuertes razones, estás preparada para dar el gran paso y entrar a este compromiso tan demandante como el matrimonio. Bueno, aquí te contamos qué necesitas para comenzar a practicarlo.

Edad suficiente

Para participar en Metropolitan Roller Derby Chile, como en la mayoría de las ligas del mundo, debemos exigirte que seas mayor de edad. Esto no lo podemos excepcionar por dos principales razones. Primero, no tenemos la capacidad de velar por mantener tu seguridad y cada patinadora juega bajo su propio riesgo. Segundo, como te hemos contado, cada patinadora debe cumplir con tareas en la liga y cuando hacemos eventos sociales generalmente lo hacemos en lugares donde sólo permiten a mayores de edad. Si tienes un poquito menos de 18 años, comienza ya a entrenar tu paciencia (la vas a necesitar) y búscanos apenas los cumplas. El roller derby llegó a Chile para quedarse.

Patines

Si quieres ser jugadora, necesitas patines quad, o sea, aquellos con dos ejes. Si bien para comenzar a practicar puedes usar unos artísticos o de hockey (podrías jugar con ellos también) recomendamos adquirir unos de derby. Estos tienen la confección del tobillo más baja, lo que te permite mucha más movilidad de tu tobillo y tienen el taco más bajo, ambas características que tienen el propósito de ayudarte a mantener la mejor posición derby (posición básica cuando jugamos y que nos entrega estabilidad, agilidad y potencia).

Tus patines son el mayor gasto en derby, y es obvio, porque son la extensión de tu cuerpo. Necesitan quedarte y funcionar de tal manera que cuando estés en la pista, ni siquiera te acuerdes de ellos. Apenas puedas, invierte en unos buenos patines, de manera que sean una base sólida. Así sólo irás reemplazando las partes que se gastan más rápido (rodamientos, ruedas o frenos) a medida que lo vas necesitando. Una buena recomendación es poner punteras para proteger la punta del patín, si no tienes, cinta adhesiva es un buen reemplazo.

Casco

Los cascos son una cosa de preferencia personal, mientras no parezca de juguete (como algunos que venden en Chile) no hay uno que supere sustancialmente a otro. Para asegurarte de proteger bien tu cabeza, debes elegir un casco bien duro que no puedas flexionar con la fuerza de tus manos. Debe ceñirse muy bien, o sea, debe sentirse apretado pero no tanto como para que te duela o te deje marcadas en la frente. La correa debe estar ajustada y el casco no debe moverse cuando esté puesto. Utiliza la regla de los 2 dedos (deben caber 2 dedos entre tu frente y el casco). Si ya estás entrenando full roller derby con patinadoras experimentadas, no deberías usar ninguna protección de segunda mano. Dependiendo de la confección, algunos cascos son clasificados como de “un impacto” (debes cambiarlo luego del primer golpe) y otros como “multi-impacto”. Puedes usualmente encontrar en los sitios web del fabricante a cuál corresponde el tuyo, pero si no lo tienen en la lista, un email breve a los fabricantes podría otorgarte la información que buscas.

Rodilleras

Las lesiones de rodillas son sin duda las más comunes en el roller derby, y pueden terminar tu carrera antes de comenzarla. Si no te obligan a dejar de practicar, pueden provocar que pases meses de dolor y movilidad limitada, rehabilitación o incluso cirugía. Cuida tus rodillas, sobre todo si estás recién empezando, porque es cuando mayor impacto van a recibir.

Las rodilleras son un implemento donde no debes ahorrar. Compra unas buenas desde un principio, y reemplázalas regularmente. Busca unas que te den buena amortiguación, se ajusten bien y permanezcan seguras (que no se suelten, se corran o se muevan). En países donde el roller derby tiene más tiempo, la mayoría de las patinadoras prefiere las rodilleras que se abren atrás, así se las pueden poner o sacar sin tener que sacarse los patines. En Chile, las más comunes son cerradas. Te recomendamos que no uses unas de hockey, pues son muy anchas y resultan molestas a la hora de querer ir en velocidad.

Muñequeras

Las muñequeras tienden a ser las protecciones que menos duran, especialmente cuando eres nueva en el deporte. Pregunta, y las patinadoras más viejas (en el deporte) te podrán guiar, como, qué marcas duran más aunque seguro vas a terminar cambiándolas un par de veces al año. Sólo ten en mente que necesitas unas que se te ajusten apropiadamente y que cubran casi toda tu palma. Las muñequeras tipo guante son muy populares, pero no se ventilan muy bien, así que vas a terminar oliendo pésimo y con las manos muy sudadas.

Coderas

Estas son las protecciones que más duran ya que son las que reciben menos golpes. Para la mayoría, no hay una gran diferencia entre los precios y distintas marcas. Sólo compra unas que se ajusten bien según la regulación (La WFTDA requiere que las coderas, las rodilleras, las muñequeras y los cascos tengan una cubierta a modo de caparazón, dura, o una parte dura inserta), y estarás lista.

Protector Bucal

Lamentablemente en Chile no tenemos una gran variedad de protectores bucales disponibles, sin embargo, en el mercado hay algunos modelos bastante prácticos y a precios accesibles. Ahora si quieres uno más pro, siempre puedes desempolvar la visa (o pedirle a alguien que lo haga) y comprar uno en alguna tienda gringa vía internet. Los precios fluctuan entre los 1.500 y 15.000 pesos chilenos. Depende de tus preferencias. Si estás usando un bucal sólo porque las reglas dicen que debes hacerlo, quédate con el más barato y ahorra el dinero para otras protecciones. Si ya has gastado mucho dinero en ortodoncia correctiva o cosmética y quieres proteger esa inversión, entonces mejor gasta un poquito más. Mientras más caro el bucal, generalmente tiene la mayor protección y con mejor ajuste para respirar y hablar. Una buena recomendación que te podemos compartir es que uses un bucal sólo con protección superior, pues te permite respirar mejor y hablar con tus compañeras en el juego.

Nombre derby

Como el roller derby aún no es un deporte en lo formal, no tenemos la obligación de jugar con nuestros apellidos y podemos inventar un nombre entretenido que es nuestro alter ego en la pista. El nombre que elijas debe ser único en el mundo. Para asegurarte de que nadie esté usando el apodo que se te ocurrió, puedes chequear en estos dos links:

Listado mundial: http://www.twoevils.org/rollergirls/

Listado chileno: http://on.fb.me/PZN88a

Como última recomendación te recalcamos que reemplaces cualquier protección cuando se dañe. Debes cambiar tus coderas, muñequeras y rodilleras al menos una vez al año. Si no recuerdas cuándo fue la última vez que las cambiaste, hazlo AHORA.

¿Patinadora? No, yo quiero mandar

Si no eres tan fan de recibir golpes o pasar aterrizando en tus rodillas cada par de minutos, o eres hombre, una buena alternativa es incorporarte a la revolución del roller derby como árbitro, sobre todo si tienes una obsesión con mandar. Recibes el mismo entrenamiento que las patinadoras, pero no te expones a golpes.

Para ser árbitro el equipamiento es el mismo, sin embargo, hay dos excepciones principales.
- Patines: Puedes usar patines en línea, aunque la WFTDA recomienda que uses quad. Hoy, la mayoría de los árbitros están usando quad.
- Bucal: No usas bucal porque lo cambias con un silbato que será tu principal elemento de autoridad.

COMUNICACIONES MRDC
Traducción y adaptación por Claudia "Madame Peligro" Gaete.
Artículo Base: http://students.cis.uab.edu/kristeph/GearGuide.html

OCHO RAZONES POR LAS QUE NO DEBERÍAS HACER ROLLER DERBY

OK, leíste y viste todos los videos de youtube sobre roller derby y lo encontraste increíble; Ellen, Juliette, Kristen y Drew te llenaron de inspiración cuando viste Whip it; te pareció que nos veíamos rudamente estupendas en las notas de TV que nos hicieron a la Metropolitan por el primer campeonato en Chile y sí, crees que quieres y que podrías hacer este deporte…

Bueno, nosotros queremos ese espíritu en nuestra liga y en el roller derby chileno, pero necesitamos que estés segura de la decisión que estás tomando.

Aunque suene ridículo, este artículo es para convencerte de NO HACER roller derby y aquí están las razones:

N°8. No tienes tiempo. Si eres una mujer con dos pegas o una muy dura y demandante, tienes varios hijos y un marido (o quizás amante) que atender, estudias después del trabajo, te gusta seguir la teleserie nocturna, o vives en ese lugar que el Transantiago olvidó y que deberás tomar más de dos locomociones para llegar a entrenar y por lo mismo no podrás hacerlo dos o tres veces por semana, mmm bueno, es altamente probable que esto no sea lo tuyo. El roller derby es un deporte que junto con entrenar tu cuerpo y mente, entrena tu tiempo y para eso necesitas tener al menos un poco de disponibilidad en tu agenda. No basta con entrenar, debes participar de las muchas y distintas actividades que tu liga requiere, desde limpiar la cancha para patinar hasta trabajar en la organización de eventos, promoción de partidos y otros, como por ejemplo, adaptar textos jaja!. Al comienzo parece poco, pero luego, cuando te has hecho adicta al roller derby y quieres hacer todo por él, verás que la falta de tiempo termina minando tu rendimiento y la relación con tu liga porque siempre estarás al debe con tus compañeras, las que te quedarán esperando al entrenamiento que no llegaste y contarán contigo en ese compromiso que no cumpliste. Reorganiza tu calendario y luego piensa en ser una patinadora porque aquí sí que hay que ser multimujer. 

N°7:  Te carga que te empujen. ¡¡O sea!!. Olvídalo, este no es tu deporte, empujones es lo que menos que vas recibir y a veces fuera de regla. Cualquier otro deporte puede darte mayores garantías de no recibir golpes que el roller derby. ¡Anda y búscalo!.

N°6:. Te encanta la panty calada y el brillo. El roller derby es un deporte, y las patinadoras entrenamos muy duro y a veces se nos hace más duro aún, porque no siempre fuimos deportistas. Esto no es sólo brillo, mallas y maquillaje simpático en la pista. Si sólo buscas eso, hay hobbies muy entretenidos y menos sacrificados, como el stripdance, el baile en caño u otros. Ahora, si quieres ser una atleta y sudar con mucho estilo, bueno, en ese caso el roller derby es para ti.

N°5. No es barato.  Si bien, no es un deporte de elite, el roller derby es un deporte caro. No sólo debes costear la mantención de tus patines, deberás pagar cuotas mensuales de liga que permiten arrendar canchas y otras cosas administrativas (calcula 10 o 15 mil pesos chilenos mensuales como mínimo). No se te irá el sueldo en eso, pero tu constancia y responsabilidad pesan en las evaluaciones. Por otra parte, el roller derby exige de implementos de seguridad que no son eternos y deben ser recambiados varias veces en el año. Eso sin contar los viajes. Como este deporte es nuevo y nos tenemos que autofinanciar, si te toca representar a tu liga, lo más probable es que tengas que costear tú los gastos de ello. 

Saca las cuentas y asegúrate que puedes llegar a fin de mes siendo patinadora. 

N°4: El trabajo en equipo no es lo tuyo. Si no gustas de compartir los éxitos y derrotas y te gusta SER la estrella más que sólo llevarla en tu casco, no tienes futuro en el Roller derby. En este deporte es más fácil que gane un equipo con fiato entre las patinadoras, aunque no sean las mejores por sí  solas, a un equipo hecho de solitarias estrellas sobre ocho ruedas. El individualismo es el peor enemigo en el Roller derby, si quieres figurar sola, el tenis puede ser tú opción. Acá, o brillamos todas o sencillamente vamos en equipo por un churrasco que nos quite la pena luego de una derrota, pero siempre juntas y colaborando.

N°3:. Te cuesta controlarte.  Si no toleras en lo más mínimo la frustración, si no eres capaz de decir que algo te molesta, calmadamente, estamos en problemas. El Roller derby pone bastante adrenalina y tensión en el ambiente como para soportar a una jugadora pataleando en la banca, insultando a los árbitros o gritando a las compañeras. Durante los entrenamientos y también en los partidos,  el equipo necesita de nuestra concentración y calma. Si no te puedes controlar y por todo armas un drama, sólo serás un peso más para tus compañeras y puedes llevarlas a un fracaso. El Roller derby exige la mejor de las actitudes, o te unes, o mejor insiste con el tenis, ahí puedes arrojar la raqueta si algo va mal.

N°2: Te carga que te corrijan. A menos que hayas jugado roller derby antes, hay muchas cosas que no sabes, desde las reglas hasta técnicas de patín, incluso si patinabas antes. El Roller derby trae consigo toda una cultura y en eso, todos los días tenemos mucho que aprender, sólo serás feliz si eres capaz de tomarte cada consejo o crítica como una ayuda para avanzar. El día de mañana estarás dando tú el consejo y querrás que sea bien recibido. En este deporte se genera una hermandad muy distinta a la de otros deportes de equipo, la máxima es “quiero que todas seamos buenas, pero juntas” y para eso, debes aceptar tus errores y a quién te los muestra, sólo así podrás mejorar. Es importante que sepas eso sí, que todas estamos en el mismo proceso de aprendizaje, unas más adelante y otras más atrás, lo importante es escuchar y tomar lo bueno, lo demás sólo lo dejas pasar y siempre respondes con un ¡Gracias!.

N°1: No cotizas para tener previsión de salud, ya sea Fonasa o alguna Isapre. El roller derby es un deporte de contacto, en donde estarás expuesta a accidentes, que si bien no cobrarán tu vida, eventualmente pueden sacarte de tu rutina por largo tiempo y dejarte con saldo negativo en la cuenta por largo rato.  Es tal vez, el más triste de los argumentos, pero siendo responsables, debemos advertirte de esto, si no puedes costear un accidente no puedes hacer roller derby. Lo mejor es que regularices tu situación y una vez que tengas cobertura te unas a nuestra liga para golpear con tranquilidad.

Si alguno de los argumentos anteriores te hizo retroceder, tranquila, a la mayoría las haría retroceder igual. Si a pesar de lo anterior no te rindes, entonces únete a una liga, organizando tu tiempo y dinero, porque el roller derby te atrapa por completo. Terminarás amando este deporte y amando a tus compañeras como a nadie. Muchas veces llorarás de rabia o frustración también, pero lo maravilloso es que nunca más lo harás sola, tendrás un equipo de mujeres increíbles apoyándote.

COMUNICACIONES MRDC

Traducción: Paulina “Miss O Troll” Pizarro

Adaptación: Francisca “Francodeína” Labrin

Artículo original:

http://www.derbylife.com/columns/2011/07/8_reasons_you_shouldnt_play_roller_derby

¿JUEGAS QUÉ?. ROLLER DERBY… ¿QUÉ?

Si alguna jugadora de roller derby puede decir que esta conversación no se ha dado el 99% de las ocasiones que tiene explicar qué hace el fin de semana o para dónde va con esa mochila tan grande, entonces que vaya al kiosko más cercano y se juegue un kino, porque tiene la suerte del siglo.

Del mismo mal sufren quienes osan decir que quieren comenzar a jugarlo o a participar arbitrando, o que fueron a ver el primer campeonato de roller derby en Chile. Y bueno, son las consecuencias de vivir en Chile (o incluso Latinoamérica) donde deporte es igual sólo a fútbol.

Para que ya no sea tan difícil explicarlo, nosotros en la liga Metropolitan Roller Derby Chile te ayudamos, así que ahora sólo tendrás que compartir este artículo.

Antes de empezar, te invitamos a ver los videos de nuestro youtube para que te inspires antes de leer.

www.youtube.com/metropolitanRDchile

¿Dónde está la pelota? A.K.A. El Juego

Primero que todo y aunque sea difícil de creer, no, en el roller derby NO HAY PELOTA!.

En Chile jugamos roller derby de pista plana, o sea, no como en la película Whip it, porque ahí jugaban el mismo deporte pero en pista elevada. De todas maneras, el de pista plana es el más común para que no crean que somos poco cool.

Como la traducción del nombre lo indica, el juego es una “carrera en patines” que se produce dentro de los límites de la pista oval desplegada en una superficie de aproximadamente 27x16 metros. El patinaje se produce siempre hacia la izquierda.

Cada juego dura una hora, que se divide en tiempos de 30 minutos.

En cada medio tiempo se ejecutan los jams, que son cortas carreras de dos minutos donde los equipos compiten. Entre cada JAM hay 30 segundos para hacer cambios en los equipos. Sí tenemos que parar, porque ¿se imaginan patinar 30 minutos seguidos non stop?. Nadie aguanta.

¿Y dónde se meten los goles? A.K.A. Los equipos y los puntos

Que no hay pelota te dicen.

Al mismo tiempo en la pista cada equipo tiene hay 5 jugadoras (o sea 10 al mismo tiempo en la pista).

4 Bloqueadoras: Una de ellas es la Pivot (tiene una línea en el casco) y es la que comanda al resto de las bloqueadoras.

1 Jammer: Es quien anota los puntos. Se diferencia del resto por una estrella en el casco.

Las bloqueadoras con una franja en su cabeza son las pivots. Comandan el PACK.

 Jammers

La misión de las bloqueadoras es ayudar a su propia jammer a pasar el grupo de jugadoras de ambos equipos, denominado PACK. Al mismo tiempo tienen que evitar que la jammer del equipo contrario anote puntos.

Como te decíamos, no se meten goles porque NO  HAY PELOTA, se anotan puntos. La jammer anota puntos por cada bloqueadora del equipo contrario que logra pasar, pero sólo puede comenzar a anotarlos en la segunda vuelta al pack.

Cada jam comienza con un pitazo que da la partida al juego. Las jammers tienen la misión de atravesar este PACK de bloqueadoras, y éstas de no dejar pasar a la jammer del equipo rival. 

La primera JAMMER que logra pasar el pack recibe la categoría de JAMMER LIDER, quien tiene la facultad de detener la carrera cuando ella estime conveniente. Eso lo hace tocando sus caderas repetidamente.

Pie de foto: Aunque esto es super sexy, la jammer no está posando para la foto, está parando el jam.

Bloqueos y faltas

Para evitar el avance de las jammers las jugadoras se golpean unas a otras y es una de las cosas más entretenidas del roller derby, y donde se producen esas caídas y acciones OH MY GOD!.

El contacto de una jugadora contra otra se llama BLOQUEO. Es por esto que el mundo cree que somos super ultra rudas y que el roller derby es deporte extremo.

Pero esto no es lucha libre ni batalla todo vale; hay reglas así que no todos los golpes son permitidos. Las patinadoras sólo tienen autorizado bloquear, o sea, usar como zonas de contacto, los hombros, las caderas y el trasero. No se puede empujar desde atrás. No se permiten los codazos, tomarse de los brazos o vestimenta de las jugadoras contrarias, ni se permiten los golpes con las manos o la cabeza. Tampoco está permitido hacer zancadillas ni bloquear en contra la dirección del juego.

Bloqueo legal

Si alguna jugadora, ya sea jammer o bloqueadora, es descubierta en alguna faltas, uno de los siempre atentos árbitros la enviará al Penalty Box (Caja de Castigo) por un minuto (o incluso dos si la falta fue muy grosera). Pasado este tiempo podrá reintegrarse al juego.

Una jugadora también puede ser expulsada de la pista y el juego, si comete una falta muy grave con intencionalidad clara o si está más de siete veces en el penalty box. En ese caso debe retirarse de la zona de juego y de su banca por el resto del partido.

Ahora si con toda esta explicación no te quedó claro, y no sufres con inglés, entonces te compartimos dos videítos que te pueden ayudar a entender y explicar mejor este nuevo deporte que nos enamoró. 

The Basics of Flat Track Roller Derby

http://www.youtube.com/watch?v=P2W2b1WBmm4

http://www.youtube.com/watch?v=qcR1RDPjDdE

Comunicaciones MRDC
Autor: Marcela  "Endorfina" Aguilera.
Fotos: Axel Marinkovic

Más sobre Metropolitan Roller Derby Chile en www.rollerderby.cl